Erika Reinecke (Frauen) Neukuhla 8 21709 Himmelpforten Tel.: 0 41 44 / 88 43
	Bernd Wottawa (Männer) Kuckucksweg 4 21709 Himmelpforten Tel.: 0 41 44 / 61 65 947 Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Frauen:

Kurszeiten:
Montags 19.00 – 20.00 Uhr Hans Dubbels Halle

Das Beweglichkeitstraining alter Schule wird auf der Basis neuer sportwissenschaftlicher Erkenntnisse aufgefrischt.
Stretching, Atemübungen, Gelenkmobilität, Steigerung der Durchblutung und Stoffwechsel in der Muskulatur, Körperbewusstsein und Körpergefühl ergibt Wohlbefinden und erleichtert die tägliche Arbeit!

"Wer Dag för Dag sien Arbeit deit,
un deit dat goot un deit dat geern,
de schall sik ook mol amüseern!"

Erika Reinecke

Männer:

Kurszeiten: 

Montags 19.45 – 22.00 Uhr Porta-Coeli-Sporthalle

Wir treffen uns jeden Montag, von 19.45 – 22.00 Uhr in der Sporthalle der Porta-Coeli-Schule.

Erst 30 min. Gymnastik und dann bis 21.45 Uhr Volleyball. Wir suchen noch Männer ab ~ 40 Jahre aufwärts.